Fitness, Bodybuilding, etc.. [Deel 9]

Discussie in 'Actualiteiten, Sport, Entertainment en Lifestyle' gestart door Gdzr, 22 jan 2015.

  1. Reckuuza

    Reckuuza #ENTSKOELEDOEN

    Berichten:
    7.144
    Leuk Bevonden:
    5.951
    Ja UA is idd chill merk maar ook meeste te kort helaas. Zal wel weer 1000 shirts bestellen en 999 terugsturen.
     
  2. UpInSmoke0611

    UpInSmoke0611 Active Member

    Berichten:
    11.721
    Leuk Bevonden:
    720
    Adidas en sbd shirts gewoon. En om te benchen bargrip shirts om niet weg te glijden
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  3. schijterwt

    schijterwt *-*

    Berichten:
    982
    Leuk Bevonden:
    120
    Eens dat een mindset veel verschil maakt. Echter, juist die 2e mindset heeft ertoe geleid (of iig eraan bijgedragen) dat ik nu met een tenniselleboog zit. Zal er dus een balans in moeten vinden.

    Nog niet heel erg onder de indruk van fysio behandeling. Vooralsnog vooral massagewerk. Ook gaan we de techniek van mn fitness oefenen onder de loep nemen. Maar aan de pezen zelf is volgens haar niet veel te doen.
     
  4. ColdzeroNL

    ColdzeroNL Thrustmast TX Leather Edition

    Berichten:
    1.445
    Leuk Bevonden:
    653
  5. Olijke Poffer

    Olijke Poffer VR fan.

    Berichten:
    3.722
    Leuk Bevonden:
    2.370
    Ik denk met deze het eerder een STREK oefening gaat worden.. :)
     
  6. schijterwt

    schijterwt *-*

    Berichten:
    982
    Leuk Bevonden:
    120
    Jepp, vrees dat ik geduldig moet zijn. Moet zeggen dat de pijn bij dagelijks gebruik minmaal is. Alleen na echte belasting ontstaat iets van zeurende pijn. Dit weekend even kijken hoe hardlopen gaat (zat er 2 weken terug nog niet in met mn elleboog).
     
  7. ColdzeroNL

    ColdzeroNL Thrustmast TX Leather Edition

    Berichten:
    1.445
    Leuk Bevonden:
    653
    Dat is op zich al een goed teken, wat bij training dan nog handig is om te proberen is om je duim niet om de stang of dumbell te doen om hem vast te houden. Dus niet dit: [​IMG]
    maar zo: [​IMG]
     
  8. UpInSmoke0611

    UpInSmoke0611 Active Member

    Berichten:
    11.721
    Leuk Bevonden:
    720




    100 en 102,5. Verloor tightness bij 102,5. Bar kwam te snel op m'n borst waardoor het een grinder werd.
     
  9. Head Ninja

    Head Ninja Ronald Cage

    Berichten:
    969
    Leuk Bevonden:
    252
    Afgelopen weekend weer een photoshoot gehad, ben erg hard aan het werk geweest en heel trots op m'n shape momenteel. Ook liggen mijn max KG's van een aantal belangrijke oefeningen zoals bankdrukken hoger dan ooit! :D

    [​IMG]

    Sport was het thema van de shoot. :)
     
    L.A. en Reckuuza vinden dit leuk.
  10. Reckuuza

    Reckuuza #ENTSKOELEDOEN

    Berichten:
    7.144
    Leuk Bevonden:
    5.951
    [​IMG]
     
    Head Ninja vindt dit leuk.
  11. L.A.

    L.A. Yeah Buddy!

    Berichten:
    657
    Leuk Bevonden:
    4.278
    FAK.. zit ik wéér op mijn werk ineens fullscreen deze porno op mijn scherm en een strakke broek.
    Tering, volgende keer even waarschuwen.
     
    Head Ninja, UpInSmoke0611 en Reckuuza vinden dit leuk.
  12. Reckuuza

    Reckuuza #ENTSKOELEDOEN

    Berichten:
    7.144
    Leuk Bevonden:
    5.951
    Maar echt.

    Doe gvd even nsfw tag. Zit op mn werk man.

    Kan de komende 10min ook niet van mn bureau vandaan komen door die zieke paal in mn broek.
     
    Head Ninja en UpInSmoke0611 vinden dit leuk.
  13. L.A.

    L.A. Yeah Buddy!

    Berichten:
    657
    Leuk Bevonden:
    4.278
    Ik heb vandaag ook mijn max verhoogd van een aantal belangrijke oefeningen zoals bankrukken
     
    Head Ninja en Reckuuza vinden dit leuk.
  14. Reckuuza

    Reckuuza #ENTSKOELEDOEN

    Berichten:
    7.144
    Leuk Bevonden:
    5.951
    Bankdrukken of kontdrukken?
     
  15. Reckuuza

    Reckuuza #ENTSKOELEDOEN

    Berichten:
    7.144
    Leuk Bevonden:
    5.951
    [​IMG]

    BREEK GODVERDOMME DIE TENT AF DAN
    IDEAAL KERSTKADO VOOR ONDER DIE BOOM

    @L.A.
     
  16. Daz

    Daz Zaddy

    Berichten:
    15.628
    Leuk Bevonden:
    1.155
    Goed lichaam maar z'n hoofd lijkt in verhouding zo klein haha.
     
  17. Jerreby

    Jerreby Active Member

    Berichten:
    2.046
    Leuk Bevonden:
    30
    Nieuw jaar, nieuwe kansen! Hebben jullie doelen gesteld voor dit jaar?

    Mijn doelen:

    Deadlift 150KG - 5 reps (nu 115KG)
    Squad 130KG - 5 reps (nu 100KG)
    Weighted pull up natural grip 20KG - 5 reps (nu 30KG)
    Weighted dips 60KG - 5 reps (nu 35KG)
    Overhead Press 72.5KG - 5 reps (nu 60KG)
    Benchpress 100KG - 5 reps (nu 85KG)

    Komende 2 tot 3 weken eerst even cutten en daarna weer verder bulken :+.
     
  18. Reckuuza

    Reckuuza #ENTSKOELEDOEN

    Berichten:
    7.144
    Leuk Bevonden:
    5.951
    Ik kan me echt zo kapotergeren aan de gym die nu 4x zo vol staat met al die goede voornemensmongolen.

    Godverdomme.
     
    UpInSmoke0611 en Daz vinden dit leuk.
  19. UpInSmoke0611

    UpInSmoke0611 Active Member

    Berichten:
    11.721
    Leuk Bevonden:
    720
    Doelen. 120 bench. 220 deadlift. 180 squat.
     
  20. Scarlett

    Scarlett Active Member

    Berichten:
    33
    Leuk Bevonden:
    1.113
    [​IMG]

    Vind het niet erg als het druk is, maar er gister was gewoon geen enkel moment een bankje vrij voor bankdrukken
     
    Reckuuza vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina