Scheid namen met een komma.
Interadasting. Die gaat zeker op m'n watchlist! :thumbsup:
Dat is het niet. Lees het artikel wat ik aan het eind van de vorige pagina postte. Die bruid zag iedereen toch al van mijlenver aankomen of niet...
Ik zat me laatst al af te vragen hoe die gast ook alweer heette. Damn wat was hij irritant zeg. :+ En ik zou hem zeker geen bodybuilding guru...
Ik vond het echt een vette episode hoor. Echt epic. Dat van Ted vind ik wel weer een beetje irri maar de rest vond ik gewoon vet. Hier een interview...
Omdat ie het hoogste cijfer krijgt van alle bicep oefeningen op Bodybuilding.com. :) Het is het proberen waard lijkt me. Ik heb hem laatst even...
Jezus met die oefeningen ben je idd echt 3 uur bezig ofzo. Zoveel doe ik er in 2 dagen. Anyway, m'n schema is nu final: Dinsdag ga ik weer naar de...
In Amsterdam heb je daar idd nog wel eens kans op. Die gym op de vorige pagina is echt epic. Alleen vind ik het wel raar dat ie dan maar 3 bankjes...
Ik niet, is me te ver rijden. Mijn gym is wel aardig maar niet super. Beetje klein. 4 bankjes, die vrij dicht op elkaar staan, 1 bankdruk ding, 1...
Je kunt net zo goed niets doen als dat je plan is. Dat heeft echt gewoon géén zin. Waarom ga je niet gewoon naar de gym?
Ik heb gisteren Bigger Stronger Faster* gekeken. Vond het wel een interessante docu, misschien wat aan de lange kant though. Ook vond ik hem niet...
Ik neem ook geen pre workouts meer na 16u. Dan weet ik gewoon dat ik 's avonds / 's nachts wakker lig, terwijl ik toch moe ben. Anyway: [img] Dit...
Edit: nvm
Hoe kan dat dan? Want als je 60g vet op een dag eet, waarvan 55 (meervoudig) onverzadigd, is dat toch veel beter dan wanneer daarvan 40g verzadigd...
Ik haal gewoon altijd doppinda's. Die zijn ongebrand en zijn het lekkerst. En dan heb je ook nog wat te doen. :+
Que? Kan dat niet vinden hoor. Ben wel benieuwd though. En wat zijn miecronutrienten?
Nee ik bedoel je lichaamsgewicht. Die kracht stats heb je wel in 3 maanden stronglifts. Maar ik bedoel meer 2/3 maanden trainen en dan zo'n hoog...
Dat zijn gvd zieke stats voor 2 maanden train ervaring. 8)
Waar heb je dat gehoord? Dat heb ik namelijk echt nog nooit gehoord. Behalve van ecto's in de gym.
Ik heb vandaag nu al dik 6 liter groene thee gemaakt, dus ik kan ff een paar dagen vooruit. :+ Ben van plan een liter per dag te drinken. Nee het...
Ik snap je niet? Is dit op mij gericht of wat? Zoals Kevf zegt is er gewoon een basis. En die zit ook gewoon in mijn schema, ik doe alle grote lifts,...
