Scheid namen met een komma.
Ik heb het afgelopen jaar steeds getraind op 4x6, dus voornamelijk kracht. Ik heb geen heel specifiek doel, al het bovenstaande is toepasselijk. Het...
Thanks @UpInSmoke0611 en @Scarlett . Twee vragen over een full body workout met heavy compounds: 1) Het is erg vermoeiend, dus laatste oefeningen...
Gescheurde hamstring dus kan geen benen doen de komende tijd. Goed moment om mijn schema eens te veranderen aangezien ik altijd hetzelfde doe,...
Proficiat aan de Ajacieden, zeer belangrijke overwinning. Sympathieke deel klaar. Godverdomme wat een kut resultaat. Zonde en volledig onnodig....
Als je je niet gauw geneert: ik heb laatst voor een prikkie compressieshirts gekocht bij de Action. Blauwe en grijze, maatje L/XL voor 1.86 en ze...
Dag mannen, Binnen mijn upper/lower schema wil ik bij de lowerbody-workouts zowel squatten als deadlifts doen. Sinds kort heb ik box squats opgepakt...
Makkelijk potje vandaag zoals voorspeld: Ajax kan leuk vrijblijvend ballen met de technisch begaafde duur ingekochte selectie, maar mist organisatie,...
Lekker schema vanuit de KNVB ook, die pretenderen rekening te houden met de Europese wedstrijden. Na de wedstrijden tegen Barcelona, uit en thuis,...
Godallejezus, prettige poule hebben we zeg. Twee jaar terug kwamen we echter prima voor de dag tegen Atletico en wonnen we van United en Wolfsburg,...
Had 2-6 moeten zijn met iets meer geluk (2x paal en 2x keeper) en iets meer talent in de voeten van Luuk. Desondanks tevreden na eerste drama half...
Blijft een vermakelijk, jaarlijks terugkerend patroon. Steeds weer dezelfde PES-fans die - in aanloop naar de nieuwe FIFA en PES - zich melden in het...
Genoten van het spel vanavond. Gewoonweg entertainment als Bergwijn en Pereiro (naast Lozano) met plezier en vertrouwen voetballen. Hand van Van...
Mooie transfer voor beste rechtsback van PSV van deze eeuw, tevens door Eredivisie en Fox verkozen tot beste speler van afgelopen seizoen. Enorme...
Kort maar krachtig: woensdag - zaterdag - zondag sporten. Push pull legs of upperbody lowerbody schema? Voor beiden valt wat te zeggen.
Uitzonderlijk goed middenveld als Ziyech blijft.. Ziyech, Tadic, Neres met daarachter Blind en Van de Beek. Mag natuurlijk ook wel voor de dubbele...
3-4-3 met de trage Blind en (in mindere mate) De Ligt en linksback Tagliafico lijkt me wel heel risicovol.
Is die Mazraoui zo goed ja? Ik zou zelf Tadic liever vanaf het middenveld zien, maar verwacht dat hij daar ook komt te spelen als hij "op papier" op...
Jezus "gast", wat reageer je geprikkeld, de laatste berichten spat de frustratie er vanaf... vanwege de (succesvolle) speelstijl van een team dat...
Typisch Nederlands dat men zich irriteert aan het sterke Frankrijk dat Argentinië, Uruguay en België uitschakelt in de finales. Ijzersterk team met...
Het bedrag aan Southampton is inderdaad minder dan genoemd, maar het totale bedrag van 17 miljoen blijft wel staan volgens Mike Verweij. Hij zegt dat...
