Fitness en aanverwanten [Deel 4]

succes er mee dan

verwacht met een dergelijk 'plan' echter geen schokkende resultaten.

 

Waar kan je het best dumbells kopen?

 

Nou moet ik zeggen voor echte schokkende resultaten moet je ook wel echt een gruwel dicipline hebben. Elke dag op tijd naar bed, op tijd opstaan eten trainen etc.

 

haha ja dat is nog het lastigst, vroeg naar bed gaan. Eigenlijk hoor je ook geen alcohol te drinken, maarja fuck dat. Een zaterdagavond zonder bier , dat kan niet.

 

Dankje, en gelukkig ga ik ook niet voor schokkende resultaten

 

Is toch best wel een ambitieuze doelstelling

 

Maar in acht nemend dat ik redelijk veel/ongezond at, en dat nu niet meer doe, plus dat ik meer sport, moet dat wel te halen zijn lijkt me.

 

Ik weet niet of jij hem kent (ik niet in ieder geval), maar als hij 200 kilo weegt dan is 5 a 10 kilo natuurlijk niet zo ambitieus

 

Nee, ik ben 1,90 lang en weeg 93 kilo. Ben van mezelf al aardig breed, dus 5-10 kilo eraf lijkt me een aardig doel.

 

Heb me vanmorgen ingeschreven bij een sportschool in Utrecht, ga zometeen beginnen

 

alles went

alcoholstand tot nu toe dit jaar: 2 biertjes tot en met vorige week vrijdag. Toen 5 biertjes gehad.

Maar goed ben vandaag jarig, dus dat wordt zaterdag erg, erg brak zijn

Vroeger boeide het me ook geen fuck, maar na een tijdje wil je steeds een beetje meer (tenminste ik) en dan moet je wel.

 

Ja snap ik ook wel aangezien je al erg lang traint en dan steeds minder progressie maakt. Ik train nu net een jaar ofzo dus boek nog meer dan genoeg progressie ondanks m'n levensstijl

 

Waarom nou weer een emo smiley?

Op www.kijkshop.nl zijn ze best goedkoop te bestellen.

 

is geen rare vraag, er zijn verschillende kwaliteiten dumbells en prijzen namelijk.

 

Hij quote zichzelf he!? Denk dat het hem te lang duurde voordat iemand antwoorde

 

Ik word nogal gek van iets in mijn linkerpols dat bij het bankdrukken steeds weg lijkt te schieten. Erg eng en vies gevoel. Het is niet dat ik te zwaar druk... Gewicht maakt niet uit.

Iemand enig idee wat daar aan te doen is?

 

okee, stom van mescherrup

 

Welke zijn beter voor thuis gebruik, want ik fitness wel alleen wil het thuis beetje voortzetten, soms heb ik een tijd dat ik door school niet kan ( Beter plannen maar dan komt werk er ook nog bij) dus wil ik het thuis een beetje voortzetten. Suggesties

 

Brace een idee?