Fitness, Bodybuilding, etc. [deel 8]

Ok, top. Weet ik waar ik moet zoeken.

Bovendien erg lekker en met bijna alles wel te combineren.

 

Dat klopt

 

Volgens mij is dat hetzelfde verhaal met goji bessen, chia zaden en al die andere superfoods.

 

Ik gewoon van Quaker. Beetje suiker erbij dan is het best lekker. Zonder vind ik het veel te flauw.

En nee suiker is niet erg voor mij want hoef toch niet droog te zijn.

En hoezo is Quaker duur? 60cent voor 500gr?

 

Hoe kom je daarbij? De reden dat er niet zoveel micro's in onze groenten en fruit zitten is dat onze landbouwgrond is uitgeput en dat er teveel kunstmest wordt gebruikt:

http://www.fonteine.com/afname_voedingswaardes.html

Chiazaad komt rechtstreeks uit Zuid-Amerika en daar speelt het, vooralsnog, veel minder.

 

Dacht ooit eens gelezen te hebben dat door de massaproductie van superfoods de nutrienten e.d. in die foods ook aan het minderen zijn.

 

Geen url? Want nu ben ik wel nieuwsgierig.

 

Daarom lekker moestuintje nemen.

 

Dat doen steeds meer mensen hier in de stad Ik mag ook graag spullen kopen bij de biologische winkel hier om de hoek.

 

Vind het wel cool al die zelfvoorzienende ontwikkelingen! Zou er graag meer over lezen en aan willen doen. Zeker als ik mijn eigen huis heb. Heb je niet een site of wat artikelen die echt de moeite waard zijn Kevf?

Quaker is in Grunn trouwens wel iets duurder volgens mij, heb zelf die goedkope zooi van Euroshopper.

 

http://personalbodyplan.com/artikelen/130/superfoods-zijn-ze-echt-zo-super-deel-ii-

 

Heb het een stuk ruimer dan de gemiddelde student, maar kan dat me helaas nog steeds niet heel makkelijk veroorloven.

Ga ik later ook wel doen als ik het geld heb.

 

Oke, sinds gisteren is de magnetron kapot. Vandaag naar de winkel teruggebracht en het zal 2 tot 3 weken duren voordat ik 'm op kan halen. Redelijk problematisch aangezien ik dat ding dagelijks gebruik. 'S middags eet ik twee maaltijden: een keer brood, en een keer warm (ik kook 's avonds altijd te veel zodat ik maaltijden kan invriezen). Dat laatste wordt nu zonder magnetron wat lastig. Iemand goede alternatieven voor het tweede middagmaal totdat de magnetron terug is? Ga er zelf ook nog even over na denken, maar wellicht dat er hier ideeën komen waar ik zelf niet op kom.

Edit: 2x koken op een dag kan, maar zie ik meer als last resort ivm tijd.

 

Dan kook je toch 1x en bewaar je de rest in de koelkast?

 

Eet jij graag koude rijst?

Het gaat erom dat ik een magnetron mis om het opnieuw op te warmen. Heel de bak in een pan pleuren en opwarmen kan ook, maar dat is niet bij alle gerechten en even groot succes.

 

Ik eet basically alles koud ja.
Niks mis mee hoor.

 

Beetje hard maar gehakt rode ui en rijst gaat prima koud hoor

 

Viel me laatst op dat de rechterkant van m'n rug wat minder ontwikkeld is dan mijn linker, hoe kan ik dit het beste 'rechttrekken' ?

 

Wat doe je voor oefeningen?

 

Moest dat pijltje? We weten denk ik wat rechts is.. Ik heb hetzelfde met mn linker bicep. Ja leuk ja...