Fitness, Bodybuilding, etc.. [Deel 9]

Ben je toch ook? Honorary asian boii.

 

Als je van Dragon Ball, Jackie Chan films en Pho houdt, dan ben je al halfway there, TBH ...

 

Nee, dan ben je gewoon een weeb.

 

Oh ja.

 

Het mooie aan Nederland vind ik dat je hier eten kan inkopen voor zowat alle keukens uit de wereld. Er zijn Tokos, groenteboeren met groot assortiment en ook de grootgrutter heeft een hele Asia afdeling in het schap.
Wat let jou dan om Aziatisch te eten?

Ik verwacht dat Chinezen die hier wonen ook geen aardappelen en Hollandse koek veel eten.

 

Gaat om gemak, he!? In HK eet ik 3/4 keer per dag buiten, dus voor 4-5 euro een wantan, sushi, Bulgogi rice, Pho, whatever.

In Nederland is dat buiten onbetaalbaar, sowieso is buiten eten onbetaalbaar, en je gaat niet 3-4x per dag even een half uur of een uur in de keuken staan voor een maaltijd, dus het wordt al snel een broodje, crackers, een croissantje, whatever. En dan alleen voor het avondeten doe je dan wat meer moeite.

Edit; Oh, en in Alkmaar/HHW geen fatsoenlijke toko.

 

Zal het vast wel eens gevraagd hebben maar @Yi-Long had jij nou Aziatische roots? Of kom je daar alleen graag?

 

DAAR GAAN WE WEER

 

Ik kom er graag, maar er zijn wel gesprekken aande dat ik de nieuwe Dalai Lama wordt wanneer hij over 2-3 maanden komt te overlijden

 

Die mensen in Azië zullen ook wel denken als ze Yi-Long voor langere tijd zien aankomen: "Daar heb je weer zo'n asielzoeker. Rot op naar je eigen land!"

 

Of dit

 

Doe dan maar weer wat video’tjes van Alex Maas ipv dat slappe gelul van Yi-Long

 

Ik ben in ieder geval geen verwende expat, ik woon tussen de Chinezen in een oude volksbuurt, en ik doe een poging de taal te spreken en ga met de locals om, dus denk dat dat sowieso al scheelt in hoe men naar je kijkt.

Niet dat het me verder veel kan schelen btw. Ik kom daar niet om nieuwe sociale contacten te maken, dus het is eerder nogal irritant wanneer (nieuwe) mensen af willen spreken voor eten/drinken.

 

Maar je bent geen seks toerist toch?

 

eerlijk liever dat tbh

 

Meer foto's van jullie afgetrainde lichamen graag.

 

Hoe vaak moet je eigenlijk opdrukken dan om 5 tot 10 kilo af te vallen? Mag afgerond als je het niet precies weet @Yi-Long

 

@Romanista en @Reckuuza ik zal wel een keer het archief induiken

 

Van opdrukken ga je niet veel afvallen

 

Hoeveel calorieën verbrand je met opdrukken? Het aantal calorieën dat je verbrandt, verschilt per persoon. Een zwaarder iemand zal met push-ups bijvoorbeeld meer energie verbruiken dan een licht iemand. Grofweg kan wel gezegd worden dat je met 20 push-ups ongeveer 10 kcal verbrandt.

Een kilogram vet bevat ongeveer 7.000 kcal.

70.000 moet je dus verbranden om 10 kilo af te vallen.
140.000 pushups.

Maar je zal ook wel groeien in spiermassa dus ja ik weet het ook niet