Scheid namen met een komma.
Hoe weet jij nou dat dieren niet denken? Als honden, olifanten, beren, leeuwen en weet ik veel wat nog meer bevriend met elkaar en met mensen kunnen...
Zondag toen het bekend gemaakt werd, en maandag werd er echt alleeeen maar over Oostblok en Arabische landen gesproken. Loop het maar eens na....
Het onderzoekt wordt uitgevoerd door de ICIJ. International Consortium of Investigative Journalists. Dat wordt gefinancierd door The Public Center of...
Je weet dat dit onderzoek State Funded is door de VS? Zelfs de Ford familie en Rockefellers zijn financierder van de overkoepelende...
Haha ja, daar ouwehoer ik altijd mee. Had ooit een heel verhaal van een kennis die hem leeuwenvlees te eten gaf ofzo :')
Hij heeft binnenkort een wedstrijd en wilde dan 275 gaan drukken zei hij. Zijn zoon tilt ook in de tweehonderd. Van de Putten heten ze.
Loooool een opa van in de vijftig, misschien zelfs zestig, bencht bij ons gewoon 260kg weg. Heeft jaren geleden wel gekuurd en tilt al 25 jaar. Maar...
@Kevf , Dat is het dus, bij die heavy reps begint mijn onderrug echt te falen. Ik weet niet hoe ik dat in moet halen.. Ik til overigens sumo. Dus...
Iemand tips hoe je vorm goed kan houden bij de zwaardere deadlifts? Sets van x8 of x12 met hetzelfde volume blijft mijn techniek gewoon in orde....
Holy shit 20+ kaas heeft gewoon 36gr eiwit en nauwelijks vet aw yisss veggy gains
Zo. Laatste biertje erin. Nu een maand nuchter en weer even trainen hoor. Alaaaaaf.
Ik had die schijf in zn gezicht geflikkerd. Wat een kut jong.
[IMG] Lopen wel een beetje kut..
Wat ik gewoon die is dagelijks 2gr eiwitten de kilo lichaamsgewicht eten en de rest maakt me geen zak uit. Werkt prima :+
Ga anders gewoon juicen Kevf. Dan ben je na een week rust weer de oude.
Ik dacht dat jij twee maanden niks ging doen?
Nou ja op zich wel leuk. Ik probeer zelf vaak wat maaltijden te verzinnen, gewoon op basis van wat me lekker lijkt. Misschien wel iets voor mij dat....
Lol ik kan gewoon muscle ups. Ik dacht altijd dat ik dat niet kon. (niet dat het zo heel bijzonder is)
Grappig dat zijn squat en deadlift zo bij elkaar in de buurt zitten!
Het handschoentjes gehalte ligt wel hoog in jouw gym.
