Scheid namen met een komma.
Vocht.
Het is alleen echt heel slecht geschreven. Inhoudelijk prima, maar kan die kerel geen normaal verhaal opbouwen?
Op trainingsdagen eet ik ongeveer 220 carbs. En onderhoud is 2240 ja. Heeft Victor Mooren voor me uitgerekend.
Ik ben nu mega hard aan het cutten. Op rustdagen eet ik nu 75gr vet, 128gr carbs, 128gr eiwit. Samen ongeveer 1700kcal. Nu een weekje mee bezig en...
Ik dacht dat de amino acids in kwark en melk juist goed waren, maar ook heel langzaam werden opgenomen? Dat dat de Caseïne is. Gaat de opname...
Waar halen jullie je kwark? Ik zoek kwark met het hoogste eiwit percentage. Ik zie mensen op internet spreken van kwark met meer dan 10gr maar heb...
Ik eet structureel elke dag 500 gram kwark en heb niks van water retentie gemerkt. Nou boeit definitie mij niet zoveel maar ik was er laatst van...
Page is kaput.
Maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat hij écht als hacker voor de AIVD oid heeft gewerkt. Het zal niet de eerste keer zijn dat er een jonge...
Misschien proberen om juist high- of juist lowbar te squatten?
Netjes, woensdag heb ik mn tentamens af. Als het goed is heb ik alles gehaald en heb ik twee maanden vrij. Dan ga ik echt diehard trainen. Gisteren...
Kwam inderdaad die tegen ja. Heeft niemand het er hier over gehad dan? Ik ben er in ieder geval klaar mee. Vraag me af waar ik nu wel goeie whey kan...
Yooo echt NIKS meer bij B&F kopen. Ook de Casein en Isolaat wordt mee gekut. Wat een schijtbedrijf zeg..
Ik heb een senzu bean nodig voor mijn polsen. Vandaag met 10-30% maar gaan trainen en het doet al zeer. Rows gedaan met 20kg. 3 sets van 50 reps 8)
Ik maak de laatste tijd vaak het volgende: - Meergranen Wraps, - Groot blik Rode Kidneybonen, - Groot blik Mais, - Tomatensaus - Knoflook, -...
Ai, fucked up man. Ik had dat gezien op NatGeo Scam City in Buenos Aires.. http://www.imdb.com/title/tt2239474/ haha
Gebruik al sinds Juli geen crea meer. Denk niet dat het daar aan kan liggen. Zie je me whinen als een bitch? Nein. Heb me al eerder (0 mm)...
17-35mm 1.8 gekocht. Nu nog iets vets vinden om te fotograferen :9
Yo de laatste maanden begin ik eens vollebak haar te verliezen. Ik krijg nog niet echt inhammen maar gewoon over de hele top van mijn schedel begint...
Ja dat zeggen meer mensen, maar in praktijk blijkt dat vaak niet zo te werken. Plus breek ik liever mn onderarm dan mijn pols. Je pols is echt een...
