Scheid namen met een komma.
[SPOILER] Uitgerekende gegevens staan in de spoiler. Kort samengevat : Totaal dagelijkse energiebehoefte = 3292g Eiwitbehoefte...
Niet afvallen maar het vetpercentage lager krijgen, zit nu op 16.4% ( Dinsdag 27e gemeten ). Sup met de whey shakes? Klinkt wel prima wat je...
Ben al best lang bezig met trainen, aantal maanden maar zo heel serieus is het niet. Voeding is belangrijk, echt onderschat dat niet.
Klopt dat ik er teveel over nadenk, vertrouw nooit op mezelf of ik het wel goed doe of wat dan ook. Cutten of bulken kan ik in principe nog niet van...
Ennnnnnnnn we zijn weer af bij 0. Posts van een aantal weken geleden. [spoiler]
Polen
Je zou maar een 5.4 hebben ipv de nodige 5.5 voor Geschiedenis, leuke herkansing word dat woensdag :+
[IMG] Geschiedenis 8) Gaat echt om een paar tiende nu bij Geschiedenis volgens mij..
Naja het valt nu opzich wel mee. Voel me al meer richting '' normaal ''. Heb nog wel veel energie en vertrek zo naar de sportschool, Rug en Bicep dag.
Fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuckkkk morgen uitslag..
Had maandag Noxipro genomen samen met een maat van mij. De rush viel wel mee, merkte wel dat ik een beetje sneller ging praten en wat meer energie...
