Scheid namen met een komma.
Ik weet nog wel 5-6 jaar geleden dat ik speciaal voor BF2 een nieuwe PC kocht, nu met BF3 in aantocht zal ik weer een nieuwe pc nodig hebben.
Ik zit een beetje in dezelfde situatie maar F4F is hier echt verpauperd.
Is niet in de buurt waar ze zwaardere dumbells hebben, is dik 40 minuten fietsen en de auto heb ik niet altijd tot mijn beschikking.
Ik zal mn Dumbell Shoulder press nooit zwaarder dan 26kg kunnen uitoefenen omdat bij ons de dumbells niet zwaarder gaan dan 26 kg.:F: Gister...
Ik ook hoor:{
Volgende week begin ik ook met mn nieuwe schema als die af is en die oefeningen heb ik er ook in zitten. Ik moet opzoek naar nieuwe...
Links die niet meer werken: -Eigenkracht -Krachttraining: Een anatomische benadering van Frederic Delavier -Wat is fitness -Wat is bodybuilding...
* Sommige links van de OP werken niet meer*
Vorig jaar had ik een heel brood per dag. Dit jaar at ik er 4 op een dag met kip filet. Ik ben twee kilo aangekomen tijdens mn vakantie. Volgende...
Soms heb ik daar ook last van tijdens het deadliften. Enig idee hoe dat komt?
Ah oke. . Nog verdere tips. Ik kom zelf niet uit mn schouder oefeningen. Nog steeds last van de jet lag, wat een irritatie.
Bedankt gzdr. Zal het aanpassen. Wat bedoel je met een crash Flix? Want zit er zelf ook over na te denken om het te gaan gebruiken.
Gister nacht terug gekomen van mijn back-pack vakantie door Thailand. Veel gezien, gedaan en geleerd! Nu bijna 8 weken niet getraind wil ik deze...
Ik zal eerst wel weer moeten groeien denk ik maar ik zal dus moeten 'cutten'. Ik ben der nu 3 weken mee stopt maar A was niet tevreden met mn eind...
Even aan het inlezen voor de shakes die ik wil gaan gebruiken na mn vakantie. Ik wil dan z.s.m. wil op mn oude niveau zitten. Als pre work out...
Mooi om je progressie te zien en in wat voor staat je lichaam even is geweest in 2011. Mooie comeback zeg.
Alleen het bankdrukken is een PR. Hoe de achterstand komt is makkelijk te verklaren, mijn knieen hebben heel lang op slot gezeten dus heb ze...
Op verzoek hier een paar foto's van mij. Deze zijn vier weken oud. Ik zal deze week eens nieuwe proberen te maken. Deadlift: 4x100 kg Benchpress:...
Ik zal de mijne vanavond eens opmaten, op de foto lijkt het net mijn been.:9
Ik zal een deze dagen wat foto's proberen te maken. Het lijk wel of je de benen van mij hebt, ik heb ook aardige dunne bovenbenen, maak niet uit wat...
