Scheid namen met een komma.
Die chick uit de clip is dezelfde als deze?
Ik word anders wel helemaal gek van de popups bij Kissanime. Op mijn laptop zet ik het al niet meer aan omdat sommige urls wel heel dubieus zijn....
Een lineair schema zal idd altijd onder je maximale kracht starten. Dat is om er voor te zorgen dat je niet direct tegen een plafond aan loopt....
check dit schema hier eens: http://northsidebarbell.nl/northside-program/ Een aangepaste versie van het Candito schema met een andere manier van...
Ik kan je best een beetje op weg helpen, geen probleem. Al zullen mijn adviezen wel grotendeels gericht zijn op sterker worden in de squat, bench en...
In het begin zie je progressie praktisch ongeacht wat je doet. Na verloop van tijd zul je slimmer moeten gaan programmeren. Uit je reply maak ik op...
Als je je vraag zelf nog eens terug leest hoop ik dat jezelf ook tot de conclusie komt dat er teveel zaken missen om een normaal antwoord te geven....
Geen uitzicht hoeft natuurlijk niet, je kan prima in een kleinere gemeenschap je leven leiden. De lasten vind ik vooralsnog niet zo veel zeggen. Veel...
De strafmaat is hier nogal eens onderwerp van discussie geweest en gezien een artikel op NOS haal ik hem weer aan....
Maar de vraag die er toe doet: hoe gekwetst voel jij je nu? Ik nul komma nul nul nul.
Een schema voor thuis? Ik weet nu niet of je serieus bent :rolleyes: Vorige week gestart met 2 tel pauze deadlift (2ct = two counts). Eerst een...
Nice! Als je toch aan je bench werkt dan zou ik ook je arch groter maken. Het is niet dat ik per se groot voorstander ben van een supergrote arch,...
en waarom niet? Het is de progressie die telt toch? Kom ik aan met mijn 225 deadlift terwijl Yuri ondertussen: [MEDIA] Met jouw redenering hoeft...
Topic heeft meer vids nodig. Of ben ik de enige die een poging doet om sterker te worden :'-(
Precies, die hele vorm is alleen met succes gebruikt tegen....Black? Het slaat werkelijk waar nergens op dat die chicks zo snel bij zijn, het trekt...
Ik gebruik my ether wallet en koop ETH via Litebit. Kan via Ideal en rechtstreeks naar MEW. MEW is weer extra te beveiligen met de chrome add-on...
Misschien kan ik ooit wel weer een normaal gewicht benchen! Mega post-op pr. 90kgx9. 10e gemist, omdat ik nog niet full pull door durf te drukken....
Herkenbaar. Twee keer begonnen aan TW3 maar als ik de game een paar weken niet had gespeeld kon ik weer overnieuw beginnen. Wel zonde though
Wtf is er met dat touw gebeurd? :S
Melbourne strength op YT heeft toffe vids over de schouder en op IG kan ik Jacob Harden aanraden :) Ik zou niet direct meerdere dingen aanpassen....
