Scheid namen met een komma.
Deze week maar eens geprobeerd zonder handschoentjes te trainen vanwege de discussie hier. En ik kwam erachter dat het in feite niet zoveel uitmaakt....
Oke, thanks. Dus als ik de eiwitten van het brood weglaat en die 40 gram in m'n brinta doe smorgens heb ik wel genoeg denk je? Respect voor je...
Ontbijt. Brinta + melk = 8,75 + 4,4= 13,15 Tussendoor. 2 sneeen volkorenbrood met kifpilet = 8 + 7,65 = 15.65 Lunch. 2 sneeen volkorenbrood...
Thanks! Ik vind 50e alsnog behoorlijk wat geld, maar ik had al wel gezien dat dat spul sowieso reteduur is. Aan de andere kant krijg ik er...
IK kreeg laatst het advies meer eiwitten in mijn voedingschema te drukken. Ik eet al veel kipfilet, tonijn, probeer ook met avondeten zovele mogelijk...
Dit is eigenlijk ook wat ik van plan was. Misschien dat ik benen en schouders apart doe, alleen maar om tijd te sparen. Ik denk dat je inderdaad...
Ik vind dat mijn borst relatief langzaam groeide tov de rest. En wat betreft de intensiteit ligt het meer aan mijn niet-gedane research, daar heb je...
Ik train biceps en triceps evenveel hoor. Alleen rug en schouders maar 1x. Ja, dat was inderdaad de logica erachter. Ik dacht meer input is meer...
Hé jongens, ik heb 2 vraagjes. Ik wil graag mijn borst wat groter hebben. Daarom train ik deze 2x in de week nu, opdat ik er dus meer mee bezig...
Qua screenplay. Ik had een hele tijd terug life of brian gezien en vond die wel cool. Echt al 8 jaar terug ofzo, maar zag dat er meer waren. Dus...
Ik wil binnenkort weer even een monty python film kijken. Maakt het nog uit welke ik ga kijken of is het allemaal van dezelfde kwaliteit?
Haha ik zie het. Zo kom ik ook niet over als een wiskundig wonder zeg. Sorry, ik was even vergeten te zeggen dat ik 'droger' wil worden. Oftewel,...
Ik heb toch maar even alles uitgerekend en kom hier op uit. Ik heb zo'n 2400/2500 kcal per dag nodig. Ik zit tussen de 1900 en 2000 per dag. Dus ik...
Misschien ben ik wat dat betreft ook wel iets te posivitistisch, maar het leek me wel handig om het te weten. Ten eerste om mijn voeding er op af te...
Even een kort vraagje: wat is op huidplooimeten na het meest betrouwbare meetinstrument om je vetpercentage te meten?
Haha, Royce is een fucking beast. Daarom zit ik ook vol verwachting te wachten op het nieuwe slaughterhouse album. Zij zijn 1 voor 1 bazen. Nieuwe...
@ Kevf Maar hoe kun je weten hoeveel je nodig hebt als je zelf opschept? Met het avondeten heb ik vaal wel redelijk honger, dus eet ik ook wel wat....
Ik heb tussen de 2600 en 2900 kxal per dag nodig. Ik weet verder niet hoe betrouwbaar de site is. Ik lette al een tijdje op de hoeveelheid en wat...
Ik sport ook bij fit for free en je beschrijving klopt wel redelijk ja. Ik heb ook een paar keer gesport bij een andere sportschool en dat zag er...
8 februari heeft slaughterhouse zijn ep gedropt. Zat er wel enigzins op te wachten. Maar al na de eerste luisterbeurt vond ik het een slecht...
