Scheid namen met een komma.
Breakfast at Tiffany's (vind je leraar vast leuk ;))
1. Per dag? Nee. En waarom 5 voor buikspieren :P ? 2. Ja. Hoeveel moet je zelf bepalen
Hoeft niet, maar de 9 van de 10 gasten die goed massa winnen, eten meer dan 4000kcal per dag, met of zonder weightgainers. Als jij het op 1500kcal...
@Flix, Halfvolle wel, magere iets lager. http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=55 @Loonens, Als jij je niet wilt...
Voeg daar maar 500gr kwark aan toe voor het slapen gaan. Is weer 500kcal en +/- 50gram langzame eiwitten voor de nacht. @Rigest; Het kan inderdaad...
;)
@Harry Henkel Wat wil je nou precies bereiken? Meer spiermassa, afvallen, aankomen of puur conditie?
Boeie, je komt toch niet voor het volk? Je komt om te trainen. Voor je oefeningen: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Laatste spelletje, leuke Co-op game!
En Lips is ontvangen :thumbsup:
Opnieuw 3 games verkocht, precies zoals het hoort, top Kremx! Laatste spelletje, Lego Indiana Jones + Kung-Fu Panda voor 10 inclusief (of 9 ;))
Wat is de race met de kortste tijdsduur voor de meeste XP's ? Ik heb nu al een paar keer 3 rondjes op Old Le Mans voor 20.0000xp gereden(klasse R3 ),...
PM
kick
tis kerst :) Alle games € 10,- incl.
GTA 4 verkocht aan treky22 Rest vd games gaan weg voor 10 euro ps, inclusief
Hoe zit het eigenlijk met het tunen van je setup (dus vering veranderen, acceleratie - top speed enz)? Wanneer ik een auto zelf wil tunen, kan ik...
:] koopjes check startpost
Wanneer krijg ik eigenlijk drift punten erbij ? In het begin ging er nog wel eens een groen metertje lopen met drift punten, maar als ik nu een...
Kick, alles in de eerste post is er nog. Gaat weg voor weinig!
