Scheid namen met een komma.
had het bij de nieuwe corsa ook niet, koppeling van de zafira sport saat gewoon fel afgesteld. mn pa had er ook even last van in het begin en die...
vanavond weer trainen: leg extention / legg press / leg curl seated millitary press / behind the neck press / side raise zal ik wel even zoet mee...
Is alweer paar maanden terug voor mij :) Klote is, als je nooit in benzine/gas heb gereden dat koppelen in het begin even wennen is. Sloeg bij mij...
nee dat snapte ik :P maar zwaar gewicht, waarbij veel kracht nodig is (wel normaal te houden) is toch overall vor massa
hoe zit het trowuens met gewicht.. want als ik voorbeelden zie hebben ze vaak weinig gewicht.. maar zwaar gewciht = toch voor massa en weinig gewicht...
kijk, hier heb ik tenminste wat aan :) nogmaals bedankt!
zal tuis op i-net ff zoeken welke dingen ik doe, weet de oefeningen niet uit mn hoofd. mar je bedoeld dus dat ik de rug / borst 4 oefeningen moet...
dit is dus mijn planning * Voedingschema samenstellen voor de trainings dagen (met extra proteine, eiwitten enz) * Wanneer mogelijk, vroeg in de...
ik kamp een beetje mt problemen.. slechte voeding (8 volkoren broden met kipfilet, elke dag, niet op de uren, met pepsi max en water), sochtends en...
skup
vraagje he.. de Yamaha R6 kan naar 25Kw worden omgezet... maar waar kan dit, bij de garage gewoon? of zijn daar weer speciale dingen voor
je bent de enige.
tijdje gesport, en merk dat ik weinig energie heb.. ik zit al lange tijd te zoeken naar een manier voor voedingsschema en alles maar kan niks handigs...
heey, sorry voor de late reactie! stuur maar een pm met je gegevens, dan zal ik na ontvangst van het geld opsturen
niemand..? :<
volluk
aantal zijn al weg via FoK forum
nog steeds een waslijst te koop...
maandag langs een pino in de stad, lijstje zal dan misschien wat minderen. sla je slag dus nog maar! :)
xxxxxxxxx
