Scheid namen met een komma.
De volgende DVD's zijn te koop voor €3,- per stuk, exl eventuele verzendkosten. Korte afstanden (max. half uur met de trein) wil ik nog wel brengen...
ook zoiets, klasgenootje is ziek du leeft to ze beter is op crackers, mandarijnen en water. "want dat is gezond". leuk als je zogenaamd wil afvallen...
zo, vanmiddag weer trainen. ben blij dat mn spieren snel ontwikkelen zonder hulp. nu al een paar dagen aan de shakes, kijken hoe dat werkt :D
jezus christus jonge.. als hij klaar is. en hij wordt niet "gepimped", hij wordt functioneel gemaakt. kun je nu gewoon effe ophouden met dat gezeik...
ik heb het niet over een sjonnie corsa, dat zijn ook geen tuners maar showwagens.. ik heb het over het echte werk uit japan... kan ij ff kappen met...
sja, status is voor mensen die in de zakenwereld zitten. ferrari zul je me nooit in zien, zelfs niet als i ker een kreeg. en je haalt 2 groepen door...
met wat voor gewicht? redelijk gewicht? (niet te zwaar, neit te licht)?
dit is trouwens mijn uiteindelijke doel (enig filmpje waar ik het goed kon vinden) [media]
haha naja het sportieve behaal ik wel met mn krachttrainingen. maar de intercity halen is soms ook wel een behoorlijke sprint als je trein helemaal...
morgen maar fullbody trainen, zaterdag coachgesrpek.. kijken of we dan ook voeding schema's kunne opmaken.. waar moet i keigenlijk goed opletten ash?...
heb het met de pezen gister inderdaad gemerkt :O kzal je mn info ff doorsturen via pb, als je dan kan helpen met een mooi schema, zou ik het op...
is te lang geleden voor mij, maar weet wel dat het nooit veel was. als ik het mocht overdoen zou het beter komen denk ik. lang leven cardio en altijd...
klopt :) veel mensen denken dat veel reps gelijk staat an snelle groei, maar er moet altijd sannign op staan. Weinig reps en veel gewicht is beter...
zoals ik al zei, over 2 weken ben ik weer bij mn broer, dan zul je elk detail zien. als jullie het dan nog neit geloven... en een skyline is niet zo...
je hebt het dus over bulken en cutten. wat ik moet doen (hopelijk kan arash me hepen met het samenstelle nvan een effectief voeding schema)is bulken,...
wat bedoel je met fase? lig (weer) redelijk aan het begin omdat k een jaar lang niet heb kunnen trainen :( door mn redelijk snelle verbranding en...
generaliseren? tis gewoon feit. tenzij je op een akker woont waar geen turken komen. en met vroeger bedoel ik vorig jaar ;) ennem.. iedere ouder...
jullie hoeven niet zo kinderachtig achterlijk te doen, en vooral niet om mn schoonzus. dat jullei zogenaamd neppe audi's rijden die toevallig van...
ik doe splittraining met dit maandag [borst] weet de namen niet meer helaas, maar doe altijd 12-10-8-6, bij de apparaten 5 kilo erop en bij lsse...
snelheid, hitting it sideways.. ;) vind het leuk voor jou dat je een m3 heb maar waarom zoveel betalen als er voor minder geld beter is (op mijn...
