Scheid namen met een komma.
4 boterhammen met een goede dosis pindakaas zijn flink wat kcal ;)
Nee joh de grote drie. Bench squat en deadlift
Doe maar alles.
Wat is je schema?
Ik woog toen ik beter bezig was paar jaar terug 96kg. Dus moet wel lukken ;)
Vooral niet als je bf wat hoger is. Sta je zo op 100. Ik ga voor 100kg met 10-11 procent. Moet wel lukken binnen een paar jaar.
Ook gewoon omdat de ROM veel groter is. Als je 10cm verder moet pressen vanwege lange armen kost je toch flink wat kracht meer.
Dacht altijd andersom. Ben nu weer 2 maandjes fanatiek bezig. Ben eigenlijk al weer terug op oude niveau. Nu gewoon hard doorgaan. Krachtis al goed...
Neu. Maakt eigenlijk niet zoveel uit. Soms afwisselen is wel fijn voor je gevoel. Je zou ook plat kunnen benchen en schuin dp kunnen doen
Toch jammer als je ziet hoe snel iemand van 1.74 in kracht toeneemt. Ik moet er zoveel meer moeite voor doen met mn 1.93 :p. Ach zit nu op 150kg...
Je vel trekt gewoon bij, en daar moet je sowieso flink wat voor afvallen waar jij sowieso niet bij hoort. Jij zit gewoon in de fase van: wil sporten...
Nope. Beide niet trouwens. Je valt of overal af. Of nergens. Je lochaam zelf bepaald wasr het eraf gaat. Bij de een gaat zn buik er meteen af en de...
Appel is sowieso nergens goed voor. Behalve appeltaart!
Had even symptomen opgezocht, en dat zou het ook nog best eens kunnen zijn. Wanneer hij namelijk moeilijk start, ruikt het wel naar benzine.
Als het die slang zou zijn zou je toch altijd vermogen minder moeten hebben? Nu heb ik vanmorgen de auto een keer gestart en had wat problemen dus...
Even een major kick hier. Ik heb een Twingo uit 1996, nooit iets mis mee. Maar laatste tijd start hij wat moeilijker als ie 1-2 dagen heeft...
Ik zou ook voor de stripple gaan. Zie je niet zo vaak als de monster en vind is imo een vettere motor
Is niet zo'n groot eilandje toch? Willen toch een keer autotje huren en rond rijden.
Vaak heb ik gewoon geen zin om vroeg op te staan om echt te ontbijten, maar merk dat ik gewoon moe ben de dag door. Wil dus wel echt beter gaan eten...
Haha true :P Ik eet gewoon veel, let niet echt op wat het is. Vet komt er niet bij, en de gains gaan goed. Beter ontbijtje toch? ;) [IMG]
