Scheid namen met een komma.
WTF nieuws van vandaag. De SVB heeft een wurgclausule opgenomen waarin wordt afgedwongen dat, als je als zorgondernemer je geld krijgt, je je niet...
Sansa would like to have a word with you...... :+
Serie zakt echt compleet in elkaar. De setting in King's Landing spreekt me totaal niet aan en Tommen is echt een slappe zak. Net zoals Reek, fak...
Front Squats zijn super, ook voor het leren van een goede houding. Echter vaak kan iemand bij FS een stuk minder gewicht squatten dan bij een back...
Ik ben vorig jaar maart pas weer serieus begonnen met squatten (toen ik interesse kreeg in powerliften). Daarvoor altijd heupklachten maar met name...
Zo'n bandje al erg vaak overwogen, maar ik denk alleen niet dat ie onder mijn kneesleeves past. Wel te gek dat je zo geen last hebt! Waren ze duur?...
Squat je low of high bar? Een low bar positie zorgt er voor dat je meer vanuit je heupen squat en ontlast daardoor de knieën enigszins. Zorg echter...
Op basis waarvan vind je dat 1 teveel? Is je doel vaak trainen of sterker en gespierder worden? Als je zo vaak mogelijk wilt trainen dan is 3 dagen...
Bizar. Je zou toch verwachten dat FIFA, de teams en wellicht de spelers zelf hier vervolgens een punt van maken? Ik weet dat ik af en toe een heel...
Hoe schrijnend ook, dit was een tijd geleden toch ook al in het nieuws? In het kader van gezellig nieuws: om de dag sterft een Nepaleense...
Wat wel een zorgwekkende ontwikkeling is, is dat steeds meer net afgestudeerden onbetaalde stages aannemen. Dit verziekt echt de arbeidsmarkt en niet...
Dan is het best een mager salaris. Op basis van 40 uur kom je op 1958 euro bruto per maand uit. Daarnaast moet je ook nog eens 48 uur per week maken.
Heb je ook echt 50 uur per week in je contract staan? Want dat is, voor zover ik heb begrepen niet toegestaan:...
Wat zijn de eisen? Niet te doen zo eng. Ik vraag mij ook serieus af of hier niet iets van gezondheidsnadelen aan kleven. Als een spel je zo opzuigt...
IS smokkelt militanten Europa in dmv vluchtelingenboten: http://www.bbc.com/news/world-africa-32770390 Schrijnend om te zien hoe deze humanitaire...
Waarom niet? Als jij lekker wordt gemaakt voor een product op basis van trailers en het eindproduct ziet er vervolgens niet zo uit als wat...
Ik vind het overzicht erg nice idd. Daarnaast vond ik de conclusie dat voor HT alle ranges werken erg interessant. De manier waarop fatigue wordt...
Tof stuk over training volume en repranges: http://www.strengtheory.com/the-new-approach-to-training-volume/
Voor het eerst in jaren totaal geen hype bij mij. Ik weet niet of het aan deze gen ligt of gewoon aan mij maar al een maand oid niet gegamed, stomme...
Dus voor bijv. bench doe je dan 240 reps op 1 dag? Dat is mi veel en veel te veel. edit: en dan ook nog eens 280 reps op een aparte schouderdag....
