Scheid namen met een komma.
Dat was ook de reden dat ik eerst om je leeftijd vroeg voordat ik een discussie aanging. Maar wat is je leeftijd nu? Ik geloof best dat je vader er...
Hoe oud ben jij Ashavan? @ Shapes Je armen worden niet op omdat er teveel bloed in zit, het komt omdat ze verzuren. Is heel normaal, dat heeft...
Ik hoor vaak dat creatine slecht voor je is, vooral voor je lever. Wie kan mij er meer over vertellen? Is creatine nou ook echt de moeite waard met...
1 keer per week rug terwijl je biceps en triceps 2 keer per week doe? Hé kevf, train jij met Ivosnivo? Zo ja, wil jij dan even zeggen dat hij...
Duvel verdient zeker respect, ondanks dat ik z'n style ook niet digg. Je kan niet ontkennen dat hij niet goed is.
Het is natuurlijk wel gezonder om gevarieerd te eten, dan heel eentonig. Maar het kan goed hoor :) Dat staat er op de site van mijn sportschool,...
Valt wel mee hoor, je kan zo'n 240 gram eiwit gebruiken (als je beetje serieus traint) per dag. Je moet alleen uitkijken dat je niet al te veel...
Ja, dat zal hij vast bedoelen. Maar hij heeft wel gelijk, veel gemaakte fout is dat spieren groeien tijdens het trainen. Als ik het goed heb is het...
Ik geloof je graag :) De foto ben ik wel nieuwgierig naar. Heb je er speciaal voor getraind? Of heb je gewoon simpelweg weinig vet van jezelf?
Je zegt dat je 1,4 % omhoog ben gegaan, dus je zat hiervoor op 4,6 en dat lijkt me heeeeel erg sterk, zeker gezien je gewicht. Niet dat je...
Dan wil je je biceps & triceps trainen, voor triceps kan je dippen tussen bankjes en je kan ook normaal dippen. Biceps is bijna niet te trainen...
Iedereen kan zoveel eten dat hij aankomt, de een kost het alleen meer moeite dan bij de ander. Maar ieder normaal persoon is het wel mogelijk.
Dutchbodybuilding.com - Hoeveel melk drink jij per dag? Zitten meer dan genoeg mensen die 2 of zelfs nog meer liter per dag drinken. :) Je biceps...
Ken serieuze bodybuilders die een paar liter melk per dag drinken, wordt ook bijna altijd aangeraden als goede voeding te groeien.Dus het lijkt mij...
Creatine komt van nature in bepaalde voedingsmiddelen voor (vlees en vis), en wordt aangemaakt in het lichaam. Creatine inname leidt tot het...
Het slagingspercentage als je vanuit een andere baan bij de defensie komt is rond de 35%, als burger zijnde ligt het op de 12% geloof ik. Je wordt...
[img] Omdat hier toch wat eindhovenaren/brabanders zitten post ik het, is misschien wel leuk om heen te gaan :)
Haha, m'n zinsopbouw is niet altijd even perfect, daarom twijfelde ik eraan :P Ik heb gehoord dat Rap 'n Borie morgen in de winkels (!) ligt voor 9...
FreeShooter; Snap echt helemaal wat je bedoelt. Sarcastisch?
Heel bloedserieus is maar wack zonder kempi. Maar het idee dat ze beef hebben met kempi en dan ineens met LSD een track opnemen ,terwijl ze eerst...
