Scheid namen met een komma.
Als ik de Iphone sync via itunes zet de Mac alle muziek uit de library op de Iphone, dus niet andersom (zoals ik het wil :'()
Vandaag mijn allereerste Mac gekocht (MB Pro 15 inch) en jemig wat vind ik hem mooi 3)! Wel moet ik enorm wennen aan het besturingssysteem maar dat...
Ik doe misschien 1x in de 3-4 weken een keer iets aan mijn buik. Ik squat nogal veel en daarbij worden mijn buikspieren ook aangesproken (evenals...
Pindakaas in de cut ben ik zelf niet zo'n fan van, als je schone vetten binnen wilt krijgen zou ik gewoon wat ongezouten noten (cashew,pinda) of een...
Het liefste heb ik het op water of olijfolie. Zonnebloem olie vind ik persoon erg goor :x. @Kevf: Klopt helemaal! Ik wil mij ook niet teveel...
Wat een kl*tezooi man...beterschap gewenst. Als er iets irritant is zijn het wel knie- of schouderblessures. Zooooo'n zin om van de winter weer...
@Reckuuza: heel veel eten! als je denkt dat je veel eet, eet dan nog meer :+. Verder vooral gebruik maken van compound oefeningen (oefeningen waarbij...
De 2e foto van 2010 waren mijn stats 82kg bij 1.84m en 8% bodyfat.
@Kevf: 120kg wow! Knap sterk in je borst dan 8). Misschien leuk dat ik mijn progressie van het laatste anderhalf jaar hier post. [IMG]...
Laten we hopen dat er geen scheur in zit. Beterschap man :o
Waar baseer jij dat op? heeft hij het toegegeven? Mensen onderschatten nogal eens wat naturel allemaal haalbaar is met goede voeding/discipline/rust.
Jammer om te horen dat het niet zo lekker met je gaat :[. Succes met het oplossen van je persoonlijke shizzle en pak dan lekker de draad (lees:...
Beetje Rippetoe achtig of niet? Erg saai schema vind ik persoonlijk, wel ideaal om als beginner kracht op te bouwen. 2x squat lijkt mij een beetje...
2 maanden? holy sh*t, heb je netjes gedaan brah 3) :thumbsup:. Ik ben nu ongeveer een jaar bezig, zal zometeen ook even wat foto's schieten O-)....
Pine, jij traint vast ook. Heb jij ook wat pic's om te showen? O-) een fysiek a la Zyzz als streeffysiek? of toch wel wat groter?
Zyzz speelt gewoon een rol, die hij overigens perfect vertolkt 8). Hij drijft gewoon ongelofelijk de spot met alles en iedereen en komt er nog mee...
Jaloers? }:] Hij heeft toch wel aardig bewezen niet gay te zijn. Streeffysiek!
Je traint ook je benen neem ik aan, Dyonko? Beste om die vanaf het begin gelijk goed mee te pakken. Een groot bovenlichaam met daaronder van die...
Goede borst man! Ga zo door 3)
Onder het trainen luister ik graag naar disturbed: [media]
