Scheid namen met een komma.
Ga dan bij een andere sportschool trainen, F4F heeft hier wel gewoon squatrekken staan en veel losse gewichten. Verder moet je je niet druk maken,...
Gast ga gewoon trainen! Ik mis ook weleens een training, is niet slecht en kunnen je spieren gewoon even extra rusten.
Hij was weer lekker! Echt een topserie dit, gelijk zin om weer bij 1 te beginnen.
Ik doe gewoon zoals dat 5x5 schema dat zegt 2/3x5 50% 1x5 75% Dan moet het wel warm zijn, verder fiets ik naar de sportschool, ga niet eerst...
Ja. Begin gewoon bij pagina 1 en dan zie je vanzelf dat het een klein stukje, als de verhalen over gasten hun ervaringen beginnen, moet je stoppen.
20 Van die pagina's zijn eigenlijk maar belangrijk. De rest zijn allemaal verhalen van mensen en extra informatie.
Ja is mogelijk, hij is niet zoveel gespierder geworden trouwens. Haar weghalen scheelt al heel veel, daarnaast is hij bruiner wat ook veel scheelt en...
Ik hoop het niet. Wel een leuk plaatje om zo de pits te komen binnenrijden.
Lees anders even Stronglifts 5x5 door, gratis te vinden op internet zijn 20 pagina's ofzo, krijg je gelijk een beetje de basics door en heb je een...
Nee totaal geen relnichten haha, eigenlijk boeit het mode gedeelte ook geen drol.
Bij ons is dat wel anders, ja ga maar vier setjes van 15 reps doen, gemiddeld 3/4 oefeningen voor je biceps, geen benen trainen, bijna alleen maar...
Peter aragorn is niet zo heel snel met het kopen met spullen volgens mij, heeft ook 3 jaar geduurd voordat hij zijn MB gekocht heeft.
Sowieso heb ik het nooit zo hoog op van die instructeurs, vaak zijn die gasten gewoon droog en lijken ze voor veel gasten gespierd. Allemaal van die...
Ik vind het wel een leuke serie, heb het best snel achter elkaar gekeken, maar er mistte toch iets. Hopleijk in seizoen wat meer actie. Verder...
Persoonlijke voorkeur, sommige doen het al snel, sommige nooit. Ligt eraan of je veel last van je rug hebt.
3 Sterren komen er denk ik niet op, maar boeit me niet eigenlijk. Scheelt toch snel 45 euro.
Nice, ga hem maar eens bestellen dan. Alleen echt geen idee wie ik achterop wil.
8)
Dan ga ik maar gewoon naar snowworld, daar heb je 5 uur voor 25 euro, maar wel 3 pistes en best wel leuk freestyle stukje.
Even Janoski's gehaald. [img]
