Scheid namen met een komma.
http://forum.xbw.nl/showthread.php?p=4616684#post4616684 Nieuw deeltje. Ben nu even bezig met een mooi formuliertje maken wat we kunnen invullen.
[img] [img] Hell yeah, het is weer tijd voor alweer het 6e deel \o/ Heb je altijd al willen beginnen met serieus sporten binnen de gym of weet je...
Opzich geen behoefte aan nieuwe op maar als er stats voor in de op komen is het wellicht wat overzichtelijker. Ik zal er zo wel een aanmaken, dan...
Zal zo na het eten wel even een standaard formuliertje pakken wat mensen kunnen invullen en als iemand met mod powers*kuch Kevf*kuch* deze dan in de...
Wat heb je uiteindelijk genomen? Foto's:D
Ja ok. Ik heb vaak als tussen maaltijd, rond 4 kipfilet met instant noodles dus dat zal dan wel aantikken, maar dat het dat het dan het dubbele is......
Goed, heb even opnieuw behoefte uitgerekend etc. Energie behoefte: 3272kcal Eiwit behoefte: 150gr (600kcal) vet behofte: 72gr...
@duke: Goed dat je het direct in het begin zo aanpakt. In het begin heb je super veel potentie om crazy veel gains te maken en als je het zo aanpakt...
Jup! Ik heb vanaf begin afaan verkeerd gebankdrukt. Ik ging volledig door tot aantikken borst. Ben een half jaar bezig geweest het af te leren en nu...
Kan ik niet bij.
Ja buik is lastig. Je hebt natuurlijk ook zoiets als overtrainen en bij heel veel oefeningen pak je je core ook wel mee bij het stabiliseren. wij...
Zou bij je rug een met een lat. pulldown beginnen, en als laatste oefening 2/3 keer tot failure optrekken om je spieren die klap te geven. Voor mij...
Manueel valt tegenwoordig onder fysio dus wordt (bij mij) à Thans volledig vergoed. Maar ik heb gezien medisch verleden ook onbeperkt fysio:+ En...
Kan je aanraden naar de manueel therapeut aka de kraker, te gaan. Die gaat eerst voorzichtig voelen hoe je rug/nek staat en dan in een paar sessies...
Haha wou het net gaan posten. Dutch, die wil je toch? En Maarten, waarom neem je niet gewoon de 2500k? Is bijna net zo snel en zal eerdaags wel in...
Kill THE noisen opende vorige keer bij Skrillex en stond ik echt van te kijken hoe super chill die gast draaide!
Waaauuuw. D Rose afgescheurde kruisband(ACL). Speelt voorlopig niet.
Uhm preseason begint eind augustus, begin september. Openingsdag van het echte seizoen is geloof ik 9 September of een week later. Op Eurosport 2...
Ik heb eigenlijk altijd wel direct na de eerste 1/2/3 reps door wanneer iets te zwaar of te licht is of ik m'n setje daarmee kan afmaken. Als ik merk...
DualGPU in SLI. problem solved:)
