Scheid namen met een komma.
Koolhydraten zijn idd beste boosdoeners en het zit ook in heel veel dingen wat je gebruikt om je aan je kcal te komen. Denk aan brood, pasta's maar...
Zitten dit jaar niet bij Utrecht in de pool dus zullen niet tegen ze spelen maar Hilversum ligt op 15 km van Utrecht dus thuiswedstrijden zijn het...
Zijn er even heen gereden en is voor 4 man ongeveer. Wat ik zelf neem is whey, PWO, vitamines en visolie. Die laatste 2 krijgen we er altijd...
Wist dat die opmerking ging komen. Maar is niet bij mij thuis en de reden dat ie er nog staat is dat het anders een kaal saai hoekje is en hij is te...
[IMG] Zo, weer even voor 600 euro aan supps weggehaald bij Body&Fitstore. Zaten ook nog 4 potten whey bij. Lig alleen al 3 dagen zo ziek als een...
Brinta is ook erg goed maar smaakt niet heel veel beter haha. Alsof je op karton zit te kauwen. Heb ook die Brinta drink geprobeerd maar was ook...
Ja is voor iPhone. Wat ook gewoon werkt is een excel bestandje maken met wat je ongeveer op een dag binnen moet krijgen. Zet er gewoon 4 maaltijden...
Hoevaak blij je dit soort basic dingen nog vragen? Geloof wat we echt al vaak zat je standaard materie hebben gegeven om door te lezen. Als je...
Bij een lokaal klein chinees supermarktje. Geniaal spul heeft die gast liggen en te heerlijke kruiden voor belachelijk (lage) prijzen Zo echt...
Heat spelen weer lekker inconsistent. Zo speelt het een aantal minuten achter elkaar echt de sterren van de hemel, komen ze 10/15+ punten voor maar...
Vind die kweektroep alleen niet te eten. Zijn ook echt achterlijk groot en sterk aan het worden ja. Maargoed, de een zit bij de lucht mobiel en de...
Precies. Wat ik laatste tijd vaak als lunch heb zijn die instant noodles, bak er kipfilet bij, gooi er wat noten en andere troep doorheen en je hebt...
Dat is het dus met voedingsschemas. Heel veel mensen denken zich er zo strict aan te moeten houden. Daardoor wordt het vaak als verplichting gezien...
