Scheid namen met een komma.
Dat zijn dan ook geen fitnessmodellen waaraan mensen hun verwachtingen spiegelen zodra ze aan een bepaald voedingspatroon of schema gaan beginnen.......
Punt is dat je niet weet of dat modelletje aan de HGH, insuline of de reguliere spuit zit. Maakt nogal een verschil in je eiwitsynthese namelijk....
Het is dan ook maar voor 1 squat sessie. Geen ideologie erachter. Mijn trainingsmaatje en ik hebben het ooit geprobeerd en houden het nu er in als...
Stichting open deur? Wel mooi overzicht van de recente studies naar rep ranges: [IMG] Oftewel: reps van >20 zijn onzin. 3-5 reps kan effect hebben...
Ik neem aan dat je wel meer doet dan dit? Wat is je volledige schema?
Sta je nu ingeschreven bij een hoge school of universiteit? Zo ja --> dan kun je een lening aanvragen, maar dan gaat die pas 1 juni in Zo nee -->...
Iemand hier ervaring met de Amsterdam Business School? Deeltijd opleidingen finance aan de UvA. Ik werk al bijna 6 jaar full time, heb daarbij mijn...
Moet je eens voor de afwisseling een German Volume training doen op BW. Man, wat ga je daar stuk op.
Slechte eiwitten als in slecht "aminozuurprofiel" of wat? Ik krijg van B&F isolaat een onrustige huid, van XXL isolaat niet. Idem voor de Caseine....
I stand corrected :)
Stond een andere voetballer: Blind Edit: Hoosie lette wel op :+
Diepgang en manier van spelen: Depay trek altijd naar binnen, Blind gaat er te beperkt overheen. Op rechts een Affelay die als rechtsbuiten weinig...
Appels met peren: Kijk de veldbezetting van Oranje en van Feyenoord
Mooie quote: De waarheid zal in het midden liggen, maar een ontbijt met een appel, 130 gram havermout, 5 eieren en een 80% eiwitshake is natuurlijk...
Valt natuurlijk niets over te zeggen als Reckuuza de rest van de dag er niet bij zet. Als hij 250 gram eiwitten naar binnen werkt (wat bij een...
Bovenhands is wel een crime, zelfs met kalk. Zit zo 40 Kg tussen mixed en bovenhands bij mij =(
Zo fout, beweren dat je dit natty kunt bereiken :lol: Zijn trainingsschema ook, leuk en aardig, maar als je dit natty gaat doen kom je bepaald niet...
De grootste onzin uitkramen en er vervolgens "imo" achter zetten maakt het niet minder onzin. Imo.
Wait wut?
Vanwaar de HT als je focus op NK ligt? :)
