Scheid namen met een komma.
die zal zeer waarschijnlijk niet op live te spelen zijn
nuttig artikel over die bench press, bij onze gym hebben ze ook van die 'J-Hooks' dus ik druk die stang er ook altijd uit, ookal wordt er geholpen...
6x160kg (in die periode). Denk dat als ik dat nu probeer ik ook opgevouwen in het rek lig :+
Achja, er zijn gewoon een hoop mensen die oordelen over je sport terwijl ze niet weten waarover ze praten. Mijn pa zei ook constant tegen me: "Je...
Dacht dat Saiyan ook een tijd zen studie heeft stopgezet, Killer N gaat ook niet naar school dacht ik en zo nog een paar.. Maar er zijn er idd ook...
Idd een combinatie van
Haha, als je maar kapot gaat ;)
Toch moet ik stingray wel een beetje gelijk geven aangezien het leven van die gasten bestaat uit gamen, ze geven hun school namelijk op om met MLG...
Een schema stel ik meestal samen met men trainingsmaatje op, en met opstellen bedoel ik gewoon globaal in je hoofd hebben, nog nooit wat van...
Thnx tja, idd weinig voor een echte powerlifter maar dat ben ik dus niet. Om terug te komen op Sostic zen argument dat je je gewrichten ermee...
Overigens het deadliften en squatten wissel ik dus af, op dit moment is squat een 'bij-oefening' (als je mocht denken hoe komt het dat je PR 180kg is...
Wat doe ik zoal, je doelt hier op men trainingsschema neem ik aan? Dat stelt op het moment namelijk niet veel voor, ik train 2 dagen per week en doe...
Klopt idd, ik heb dan ook niet de doelstellingen van een echte powerlifter (moet er wel afgetraind en gespierd uitzien voor mij) maar ik vind het...
lol, nee de bedoeling is denk ik gewoon op kracht trainen met de oefeningen BP, SQ en DL dmv setjes met weinig herhalingen.. Er staat (denk ik)...
haha, door jou werd het niet de 'beroemde' 22-0 Killer N r4p3l33tBBQ117-game maar een schamele 21-1 game :+.
Hangt ervan af hoever je gaat natuurlijk :{. Als topsport is het idd slecht voor je lichaam ja maar welke topsport niet?
Kwam gister nog een MM filmpje tegen waarin een oude bekende voorkomt, gg Bullettime 88 :]: Killer N - TS The Pit ps: Is niet om te 'dissen'....
+ een goed eetschema :)
Tja, ik denk dat dit een punt is waar de meningen over zijn verdeelt. Mijn idee is dat die verkoudheid toen heeft doorgezet door de training, maar...
Met trainen verzwak je je immuunsysteem wel degelijk, je bent je lichaam namelijk op een gecontroleerde manier aan het martelen (mits je goed traint...
