Scheid namen met een komma.
Ok. DUURT LANG/ GEEF
[MEDIA]
Ja 5x zonder enige correctie nog... Daar zou ik nu vanaf blijven
Nano inmiddels x5 ofzo in een week tijd
En nu huilen dat ik geen nano heb gekocht op 78ct
Heb geen onderzoek bij de hand. Maar daar heerst toch gewoon consensus over? Ik ben trouwens 1.78 en 78kg. Heb gewoon een buik. Vind me eigenlijk...
Ja. Keyword "reps to failure". Heel anders. En zijn zat onderzoeken waaruit volume key blijkt voor groei
ETF uiteraard afgewezen.
Zo een overdreven mr olympia lichaam ja. Maar wat ik natuurlijk opbouw vind ik niet te breed/gespierd. Hoe irritant het ook was in het begin om...
Je klaagt dat je te breed werd?
Is morgen volgens mij. Vannacht waren shorts op een ATH. Maar bitcoin is omhoog geschoten. Altijd mooi om te zien. Als IEDEREEN iets verwacht,...
8-12 repranges op de compounds. Behalve deadlifts. Die doe ik 2-6. Hoezo maken repranges niet uit voor spiermassa? Is toch volume voor massa opbouw?...
Alleen maar bezig geweest met wat cutten en hypertrophy trainingen met zoveel mogelijk kracht behoud. Bench zwaar achteruit. Squat nu makkelijker....
Zo zetten mensen ook walls neer. Zetten ze 100bitcoins aan bijv HOLO te koop. En mensen denken mijn order gaat niet daar doorheen komen. Dus die doen...
Als je geen honger hebt na je training is het niet echt nodig om te eten lijkt me. Misschien kan je je proteïne intake gedurende de dag verminderen...
Dat kan geeneens. Die eettafel scene is aan het eind!
Haha werd too much op het einde
Ja denk ook niet dat je die film moet zien voor een plot/verhaal. Maar meer voor een kijkje in mexico/us border dingen. Vond het wel interessant....
Nee je order staat nog maar er zijn gewoon niet genoeg kopers voor wat je vraagt. Je kan het market executen voor minder als je er direct af wilt. Nu...
