Scheid namen met een komma.
Gewoon een position absolute en dan positioneren.
Kan je evenje code hier neer zetten? Dan kan ik makkelijker die code voor je maken :)
Klopt. Heel het jaar door zo droog, kan gewoon niet. Melanotan zat er ook goed in daar.
Dit al ooit gezien pine? [img]
Lees is 2 posts boven je, gewoon ntfs formatteren. wss doet je usb stick en hdd het dan ook weer.
Of rechtse muisknop -> nieuwe map
Haha :P Wat zegt, kan tegen je gebruikt worden :+
Ah ke. Dat is wel klote, want dan zit je weer vast aan een max weight.
Leg curl en leg extensions gaan meestal maar tot 100kg. Weet niet of er plate loaded versies van zijn?
Het gaat er gewoon om dat je dan eerder met je lichaam gaat hangen, waardoor je, theoretisch, last zult gaan krijgen.
True. De oefening is gemaakt voor 2 benen, dus je zult wat beter op je form moeten letten. Ik weet zo niet welke spier je pakt bij lunges, anders zou...
Je kan bij die leg extension machines toch met 1 been de oefening doen.
Bij ons ook hetzelfde probleem als wat Killaz had, na 2 berichtjes op twitter was alles verholpen :P. Ze hebben via twitter wat gegevens gevraagd, en...
Merk dat mijn grip sterker word, vandaag 6x105kg deadlift gedaan, en het trok maar een beetje aan m'n handen, i.t.t. vorige training.
Thx. Rug en borst duren gewoon langer om te trainen. Ben pas 6 maanden bezig nu. Dus over een half jaar dan is dat ook wel bijgetrokken. Merk dat ik...
hier even een foto van mijn bovenrug, suck echt big ass at poses, maar het gaat om t idee [img]
Paar ballen? Ik heb er een scheur in mn schoude rdoor opgelopen. Et enige waar je voor op moet letten is je schouder. De rest maakt zoals je zegt...
Ik ben 12 kilo aangekomen in 5 maanden tijd. Deed soms maar 2 dagen ipv 3. Schouders/benen viel dan weg.
Ik wil wel wat dingen op fb plaatsen ofzo :)
Ben helaas gestopt met honkbal. Krijg het te druk met school. Maar hoe ik het afgelopen seizoen deed is als volgt: Ma Honkbal training Di werken...
