Scheid namen met een komma.
Nou zo scherp vond ik hem niet. Hij zegt dat mensen het verschil tussen goed en slecht niet meer weten terwijl hij iedereen aan het doodschieten is.
Creatine zit voor zover ik weet geen smaak aan. 6 dagen 5 gram merk je ook niets van. Beetje vreemd dus idd. Het cutten gaat wel lekker op het...
Ik heb gisteren God Bless America gezien. ul4CZrnEFxU Was wel een tegenvaller vond ik. Ik vond het verhaal erg dun, dat meisje was irritant en de...
Misschien niet nee. Ik heb er ook aan gedacht om het om de training te doen. Ik heb 4 oefeningen: Hanging Leg Raise & Rope Crunch (A), Cross Body...
Ik denk dat ik ze toch gewoon 2 of 3 keer per week ga trainen, net als ik nu doe. In ieder geval totdat ze beter zichtbaar zijn. Ik weet dat het met...
Er zijn al 55 stemmen in mijn poll op DBB. Hoeveel keer per week train jij je buikspieren met isolatieoefeningen? (compounds als squat en deadlift...
Announcement trailer: I6m9-Dret0U
Jij niet dan? Voor degenen die op Dutch Bodybuilding Forum komen, ik heb hierover zojuist een interessante poll over gemaakt:...
2 oefeningen per training? Ik train wanneer het uit komt. Meestal zit er wel een dag tussen.
Dat ben ik nu ook in Skyrim. Sneak level 100 ftw. Mensen keihard in the back stabben. :+
Hieronder staat mijn trainingsschema waar ik vanaf volgende week mee wil beginnen. Heb het zelf gemaakt, met wat hulp van DBB forum. Waar ik alleen...
Hij staat hier omdat ik hoop dat ie ook voor de xbox uit komt en niet alleen voor pc/mac. Want met mijn iMac uit 2008 zal ik wel op de allerlaagste...
Op een zeer klein scherm komt deze startpost mogelijk erg verneukt uit. In dat geval, ga dan een nieuwe monitor kopen. [img] [img][img] [img]...
Ook de uitspraak "I'm back" van Arnold is vet. 3)
XQf3YP8p85I Aaaaw l1dnqKGuezo
Ik train nu zonder sups. Geen whey, geen creatine, geen pwo, geen dexto. Maar ik ben nu ook aan het cutten dus echt gains maak ik niet. Whey heb je...
Even over de startpost: De links "wat is fitness, bodybuilding en krachttraining" doen het niet. "Waarom Huidplooi Vetmeten en niet de weegschaal...
Ik heb hem even voor je op dropbox gezet: http://dl.dropbox.com/u/51749066/Hele%20dag%20thuis%20-%201.xls Maar die tip over de bench press...
Hoezo niet? Heb je geen account? Hoe doe je het nu dan?
Ik heb een hele goede excel, zie onderaan de startpost in mijn DBB log: http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?p=6322916#post6322916
