Fitness, Bodybuilding, etc.. [Deel 9]

Discussie in 'Actualiteiten, Sport, Entertainment en Lifestyle' gestart door Gdzr, 22 jan 2015.

  1. Kevf

    Kevf Hardcore poster

    Berichten:
    17.163
    Leuk Bevonden:
    942
    Yup gebruik ze in bijna al mijn trainingen: voor warmup, voor extra weerstand in de top, voor het vervangen van dumbells als ik thuis train.

    Ook hier maar weer eens buurten. Had ik al gemeld dat onze gym, niet doorgaat? Weet het eigenlijk niet zeker. Hebben nu denk ik wel 1 van de vetste home gyms van Nederland ^^

    Beide schouders doen nu kut, de geopereerde en de niet geopereerde dus kan daar nauwelijks meer mee bankdrukken. Rest gaat wel lekker. Training afgelopen week:

    Paused deadlifts: 205x4 op de vierde set
    Beltless squat: 165x4 vierde set
    Deadlifts: 210x5 op de vierde set
    en paar weken terug nog vrij easy 240 gepulld. Gaat lekker :)
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  2. Reckuuza

    Reckuuza #KEEPXBWALIVE

    Berichten:
    7.285
    Leuk Bevonden:
    6.407
    Welke heb je? Hoe vervang je ze thuis? Ik wil er eentje meenemen op vakantie.
     
  3. Kevf

    Kevf Hardcore poster

    Berichten:
    17.163
    Leuk Bevonden:
    942
    Vervang?
     
  4. Reckuuza

    Reckuuza #KEEPXBWALIVE

    Berichten:
    7.285
    Leuk Bevonden:
    6.407
  5. Kevf

    Kevf Hardcore poster

    Berichten:
    17.163
    Leuk Bevonden:
    942
    Die zijn iig lekker goedkoop. Ik weet niet meer welk merk ik heb. Geloof met name van Strengthshop.

    Ik gebruik ze voor opwarmen: YTWL, deadlift en squat en verder voor praktisch elke isolatie oefening die je kan verzinnen.
     
  6. UpInSmoke0611

    UpInSmoke0611 Active Member

    Berichten:
    11.807
    Leuk Bevonden:
    764
    Ja had je verteld. Foto's van gym?

    Lekker bezig met liften man. Veel progressie gemaakt
     
  7. Kevf

    Kevf Hardcore poster

    Berichten:
    17.163
    Leuk Bevonden:
    942
    Yeah trainen gaat echt lekker. Gisteren squat sessie van mijn leven gehad: 160x4 - 165x4x3 - 165x5 - 140x5x2 (gewicht x reps x sets)
    Gym:
     
    Laatst bewerkt: 28 mei 2018
    Daz en UpInSmoke0611 vinden dit leuk.
  8. Nerrion

    Nerrion Active Member

    Berichten:
    1.415
    Leuk Bevonden:
    88
  9. UpInSmoke0611

    UpInSmoke0611 Active Member

    Berichten:
    11.807
    Leuk Bevonden:
    764
    Damn, lekkere spullen daar.
     
  10. Marty NL

    Marty NL Active Member

    Berichten:
    922
    Leuk Bevonden:
    49
    Inderdaad!

    Steekt mijn thuisgym toch karig bij af :'-(
     
  11. Kevf

    Kevf Hardcore poster

    Berichten:
    17.163
    Leuk Bevonden:
    942
    UpInSmoke0611 vindt dit leuk.
  12. Nerrion

    Nerrion Active Member

    Berichten:
    1.415
    Leuk Bevonden:
    88
  13. Reckuuza

    Reckuuza #KEEPXBWALIVE

    Berichten:
    7.285
    Leuk Bevonden:
    6.407
    JEZUS WAT EEN GEILE ALPHA MALE
     
  14. Nerrion

    Nerrion Active Member

    Berichten:
    1.415
    Leuk Bevonden:
    88
    Sowieso neef
     

Deel Deze Pagina