Fitness, Bodybuilding, etc.. [Deel 9]

Discussie in 'Actualiteiten, Sport, Entertainment en Lifestyle' gestart door Gdzr, 22 jan 2015.

  1. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
  2. Garrett

    Garrett Active Member

    Berichten:
    1.029
    Leuk Bevonden:
    8.985
    Werken
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  3. WorkingTitle

    WorkingTitle ..

    Berichten:
    2.296
    Leuk Bevonden:
    3.014
    Lowerbody vandaag. Wat vind ik dat kut zeg, upper ga ik altijd wel met plezier naar de gym maar zo'n griefes hekel aan legs zeg.

    Maarja anders nooit een Alex
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  4. Fiasco

    Fiasco Big Stepper XBW.nl VIP

    Berichten:
    19.037
    Leuk Bevonden:
    5.857
    TRAIN DIE KUITEN JONGENS
    WORLDWIDE STEPPERS
     
  5. Cyndris

    Cyndris Member

    Berichten:
    802
    Leuk Bevonden:
    369
    Weet niet hoe vaak je gaat, maar anders gewoon full body split doen? Heb je elke sessie wat leuks.
     
  6. WorkingTitle

    WorkingTitle ..

    Berichten:
    2.296
    Leuk Bevonden:
    3.014
    3 a 4x probeer. Doel was 2x upper 2x lower. Maar praktijk leert dat het 1x lower is en 3x upper haha.

    Overigens zijn de dagen wel afwisseling maar niet qua spiergroepen dus upper 1 en 2 hebben wel variaties in oefeningen maar niet in spiergroepen.

    Ik ga vaak 2 dagen achter elkaar, dus dan moet ik die bij split weer beter nadenken over welke groepen rustig nodig hebben denk ik ?

    Het is me allemaal een gedoe die zomer
     
    Cyndris vindt dit leuk.
  7. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
    laat je pik zien dan
     
    Yerewn vindt dit leuk.
  8. WorkingTitle

    WorkingTitle ..

    Berichten:
    2.296
    Leuk Bevonden:
    3.014
    Die train ik niet in de gym
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  9. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
    bloot, op tafel, nu
     
  10. WorkingTitle

    WorkingTitle ..

    Berichten:
    2.296
    Leuk Bevonden:
    3.014
    Niet klikken. Eigen risico. Jij ook niet jorrie

    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X
    x
    X
    X
    X

    [​IMG]
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  11. janter

    janter Active Member

    Berichten:
    1.709
    Leuk Bevonden:
    576
  12. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
    dit kan echt niet
     
    Yerewn vindt dit leuk.
  13. WorkingTitle

    WorkingTitle ..

    Berichten:
    2.296
    Leuk Bevonden:
    3.014
    Ik heb bewust niet gekeken omdat hij aanraadt dat niet te doen. Geen idee dus.
     
  14. janter

    janter Active Member

    Berichten:
    1.709
    Leuk Bevonden:
    576
    Kan het volgende boek ook in de startpost. Wel zo nice nu de zomer er aan komt en je wilt afvallen.
    @Reckuuza ; kan jij dat misschien fixen???
    [​IMG]
     
  15. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
    ik denk dat @Jorrie wel iets anders voor je kan betekenen
     
    janter vindt dit leuk.
  16. Yi-Long

    Yi-Long ...the little dragon

    Berichten:
    6.890
    Leuk Bevonden:
    2.081
    Verdomme, waren we allemaal maar zo geweldig als Alex Maas …

    Anyway, ik neem nog een Kinder Bueno …
     
    janter vindt dit leuk.
  17. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
    @Yerewn @Garrett zullen we gwn met zn allen in een appgroep kunnen we hier ook weg
     
    Yi-Long, Garrett, Yerewn en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  18. Yerewn

    Yerewn Zo lekker gewoon gebleven

    Berichten:
    2.939
    Leuk Bevonden:
    9.384
    Heeft iemand het nummer van zifnap?
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  19. Garrett

    Garrett Active Member

    Berichten:
    1.029
    Leuk Bevonden:
    8.985
    RemcoM opslaan onder IT Helpdesk wel
     
    Reckuuza vindt dit leuk.
  20. Reckuuza

    Reckuuza #ACHTERBUURTHOOLIGAN#LOMPEBOER#NEKDIE#NEKNEKNEKNEK

    Berichten:
    11.730
    Leuk Bevonden:
    17.958
    in de hoop zifnaps nummer te kunnen vinden ben ik sinds lange tijd eens mijn pms ingedoken. maar dit heeft mij geen resultaten opgeleverd. wel ben ik tot andere inzichten gekomen:

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    helaas ben ik tot de conclusie gekomen dat zifnap al die tijd gelijk heeft gehad. dit forum riekt naar een achterbuurt, vol met hooligans. de sfeer is al jaren grimmig, verrot en gewoon niet leuk. een oude bekende van ons had mij hiervoor al veel eerder gewaarschuwd:

    [​IMG]

    de komende tijd zal ik mij beraden op een vertrek. jullie horen nog van me.

    met vriendelijke groet,

    reck
     
    Yellow 13, Jorrie, Daz en 1 andere persoon vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina