Fitness, Bodybuilding, etc. [deel 8]

Welk eiwit merk halen jullie altijd? Haal normaal Isolaat Perfection van Body en Fit maar zag dat daar nu ook Mutant Whey in de aanbieding was. Weet niet echt wat het verschil is ofzo maar ben benieuwd naar welke jullie gebruiken.

 

Haal gewoon die stevia whey van het huismerk

 

Stevis?

 

Stevia

 

Iets meer uitleg mag wel

Stevia is een natuurlijke zoetstof wat wordt gewonnen uit de plant 'Stevia Rebaudania'. Het heeft geen noemenswaardige calorische waarde en is ook niet zo ongezond als aspartaam etc.

Zelf gisteren mijn schema ontvangen van de online coach Victor Mooren die ik eerder noemde. Hij heeft er wel werk in gestoken. Ben benieuwd of ik nu ook zo droog en sterk wordt als hij (check yt voor filmpjes).

 

Dus ik kan beter deze nemen in plaats van deze?

 

Ik heb deze; http://www.powersupplements.nl/stevia-whey-protein-isolate-2000g-146


Iets duurder maar is wel 90% eiwit ipv 73%.

Heb daar trouwens ook Caseine met stevia.

 

Welke whey gebruik jij Kevf? Die van body en fit gewoon toch? Dacht dat ik dat laatst zag in je eet schema.

 

De bulk verpakking van XXL. Hoorde een tijdje terug wat negatieve dingen over die van B&F.

 

Perfect Whey Protein of Whey isolaat?

 

Nu pas Kevf? Heeft ie er echt tijd en energie in gestoken en je niet met iets standaards voorgeschoteld? En wat voor negatieve ding(en) heb je gehoord?

 

Die victor mooren heeft echt een raar fysiek op een of andere manier

 

Mijn schema is op basis van een lineair en non lineaire progressie waarbij de intensiteit op basis van RPE (Rate Perceived Excertion) wordt gemeten. Voor het eerst dat ik zo ga trainen iig. Wel veel werk om op te zetten.

Wat ik heb begrepen van meerdere bronnen is dat B&F hun eiwitten uit ongecontroleerde oost Europese landen haalt.

Ik zie dat ze op DBB een test gaan doen. Hopelijk kan ik daar de uitslagen nog van krijgen:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f226/labtest-b-and-f-whey-perfection-xxl-whey-delicious-367526/

 

Je link doet het niet hier. Klopt dat

 

Heb die perfect whey protein 4kg zak besteld Kevf, bedankt voor de tip!

 

Weird, ook de link via google doet het niet. De beschrijving klopt wel (in google).

 

Privé Chat
Privé chatten met andere leden. Alleen toegankelijk voor leden met meer dan 30 posts.

Daarom kan niet iedereen die link openen.

 

Op hun site beweren ze wel dat bijvoorbeeld hun Caseine van Fonterra, uit Nieuw Zeeland komt.

http://www.bodyenfitshop.nl/eiwitte...t-sportsnutrition/micellar-casein-perfection/

 

Ik heb gedoneerd voor het onderzoek en zit nu in de privégroep. Ik ben erg benieuwd wat de uitslag gaat zijn. Ik heb zelf 7,50 gedoneerd. Ze komen nog maar een beetje tekort. Dus wie nog 5,- kan missen.....

 

Ik heb nu een half jaar 'serieus' getraind op onze (kleinschalige) sportschool en gelet op m'n voeding. Ik heb mezelf echter niet steeds gedwongen tot vooruitgang, dus baal ik van mijn eindresultaten. Ik zie in de spiegel wel vooruitgang, maar qua gewichten schiet het niet echt op. Met de echte compounds ben ik pas een paar maanden bezig, dus hoeveel ik daar 'til' is niet echt om trots op te zijn. Nu lijkt me de Stronglifts 5x5 een goed programma om hier aan te werken en ook die progressie goed bij te houden. Ik hoorde een tijd geleden wel mensen hierover, maar momenteel amper nog. Zijn er nog mensen die dit schema volgen en zijn jullie positief? Voor mij als 'beginner' (niet écht puur beginner, maar voor mijn gevoel nog wel beginner genoeg om te leren), lijkt me zo'n schema top. Het kleine aantal oefeningen lijkt me apart, maar dat neem ik op de koop toe als ik de positieve recensies hoor en ze van tevoren al aangeven dat je niets moet veranderen.