Fitness, Bodybuilding, etc.. [Deel 9]

Trainen jullie nog wel een beetje? Tis zo stil hiero. Zomer komt er aan boys!

 

Motivation

 

Eh nee, doe maar niet.

 

Nee. Vrij weinig. Sportschool is ook gewoon kk saai eigenlijk. Maar 2x per week lukt wel, maar sta met mooi weer de zomer 2 avonden in de week op de beachvolleybal velden, en 1x per week padel met werk (in de baas zijn tijd). Toch imo stuk leuker beide dan die gare stink basic fit.

 

ik weet het niet meer met jou janter. of je nou fully capt of niet. in die sense ben je wel goed bezig. anyways mocht je serieus zijn zijn dit niet de mannen die je moeten motiveren.

 

Ik begin denk ik komende week weer met de push-ups, en dan gewoon iedere week weer opbouwen. Afgelopen weken alleen met gewichtjes getrained.

Heb verder weinig overgewicht, maar er mag wel 5/10 kilo af. Gaat over het algemeen vaak redelijk snel, helemaal wanneer.ii in Asia ben, want dan beter/gezonder dieet.

 

godverdomme

 

de hoeveelheid stront die jij dagelijks uitkraamt gaat mij zelfs te boven. elk onderwerp/sentence weet je te betrekken op azie. je valt sneller af in azie want dan beter/gezonder dieet. want dat lukt je niet hier?

 

Hap

 

godverdomme

 

Hier eet je aardappelen, brood, koek, snoep, etc.

Daar ook 3-4x per week McDonald's, maar de rest van de maaltijden vaak wel gezond/vers, en daar loop ik vaak ook de hele dag, dus dan gaat het echt heel snel.

Vaak wanneer ik daar aankom hoor ik "je bent dikker geworden". Wanneer ik dan na 1-2 maanden weer terug in NL ben, hoor ik hier "jij bent flink afgevallen!".

 

grappig, ik eet precies geen aardappel brood koek snoep en mcdonalds.

 

Fully capt? Die gamenerd-termen ken ik niet. Maar Alex is echt mijn grote voorbeeld. Slaapkamer en de schuur hangen vol met posters van deze rakker! Zelfs op de fiets heb ik een foto van hem op een lcd schermpje.

En dan Jay Jay, die heb ik als screensaver op mijn laptop man.

 

En dan zeggen mensen dat ik asian boii ben.

 

I

Ik vind dat helemaal niet grappig.

 

tis weer tijd om te ruimen @Jorrie

 

Ik zou in Azië ook meer lopen,

omdat ik hier in Nederland altijd aan het werk ben. Dus ik snap Yi-Long. Wacht eens even....

 

Op vakantie loop je idd meer dan op kantoor.