Fitness, Bodybuilding, etc.. [Deel 9]

Die trend heeft amsterdam nog niet verlaten, denk ik, wat is in hemelsnaam een suicidejack?

 

@Reckuuza weighted clothes jonguh

 

Ik draag regelmatig een gewichtsvest tijdens de training, ziet er niet uit, maar who cares (behalve jij dan)

 

Maar je hebt toch al twee gewichten hangen

 

Hahaha MY MAN

 

Ze kan ze ook optillen weet je:

 

Jij toch ook

 

Zullen we maar weer on topic gaan.

 

Lekker "pik"

 

Sorry man, je hoeft em niet weg te halen : (

 

Beste mensen,

Ik ben op zoek naar een goed trainingsbankje voor thuisgebruik rond en nabij de € 100. Zelf zit ik ook op een sportschool en het is dan ook niet de bedoeling dat ik dit ga vervangen door een één of andere homegym oid. Bij voorkeur is het verstelbaar, maar het is geen must.

Hebben jullie tips voor verkooppunten? Of wat het helemaal mooi zou maken, hebben jullie tips voor bankjes in deze prijsklasse?

Ik ben al een avondje aan het rondneuzen, maar zo te zien zegt de maximale belasting van een bankje ook niet altijd veel . Ik hoor het iig graag!

 

Wat eten jullie meestal voor de workout?

Ik ben een beetje aan het uitzoeken wat het beste werkt, omdat ik te weinig let op wat ik binnenkrijg eet ik vaak te weinig en dan met vlagen veel te veel achter elkaar. Maar als ik dan train kom ik mezelf tegen. Gewoon simpel een banaan of mueslireep 20mins voor t sporten of zijn er betere manieren?

(Ik doe niet aan shakes voor mn training, daar krijg ik teveel een klotsende maag van)

 

Banaan

 

Appel

 

Grote hevende scoop pre-workout

 

Klotsende maag is idd niet handig als er al 2 dingen boven klotsen.

Gewoon rijst kip met groente toch

 

Is het schadelijk als je creatine doorslikt ipv stopt na een bepaalde periode zoals aanbevolen?

@Kevf

 

nee

 

Maar heeft geen effect meer zeker?