Fitness en aanverwanten [Deel 7]

True, alleen niet de stiff legged, mag niet te veel spanning zetten op de hams....

 

Had maandag Noxipro genomen samen met een maat van mij. De rush viel wel mee, merkte wel dat ik een beetje sneller ging praten en wat meer energie had. Tijdens de training viel het wel mee wat ik er van voelde, alleen wat meer zweten en iets meer kracht. Daarna crash gehad, ging ef liggen tijdens de wedstrijd Engeland Frankrijk en was zo in slaap gevallen.

Vanochtend 1 pil Dexaprine genomen, kon denk ik beter een halve nemen. Tril een beetje en heb zieke energie boost. Straks maar eens gaan trainen en kijken hoe het bevalt. Volgende keer beginnen met een halve.

 

Er staat ook duidelijk op de verpakking dat je met een halve moet beginnen! Hoop niet dat je je straks net zo voeld als ik dat ik me toen voelde, was niet echt fijn.

 

Naja het valt nu opzich wel mee. Voel me al meer richting '' normaal ''. Heb nog wel veel energie en vertrek zo naar de sportschool, Rug en Bicep dag.

 

Lijkt me leuk om te zien hoe men presteert. Wel ben ik benieuwd naar het aantal jaren trainen en leeftijd. Maakt het weer wat makkelijker vergelijken. Ben zelf niet heel actief, maar lees regelmatig mee! Ben deze week begonnen met Jim Wendler 5/3/1 en gaat lekker. Heb momenteel de volgende prs bereikt:
Deadlift: 11x137,5kg (volgens formule is mijn 1RM dan 190kg)
Military press 12x42,5kg (volgens formule is mijn 1RM dan 61kg)

Leeftijd: 22 jaar
Lengte: 181cm
Gewicht: 90kg
Ervaring: 2 jaar

 

Heb je voordat je noxi nam anderhalf uur niet gegeten en het een half uur voorje training genomen?

 

Anderhalf uur niet eten neemt het alles wat je bijwint door de Noxi pro weer weg lijkt me. Als je goed eet heb je minstens zoveel energie.

 

Gaat meer om hoe noxi dan werkt. PWO's werken sneller op een legere maag. De versnelde hartslag e.d. wat je van pwos krijgt dat krijg je niet van goed eten.

 

Alle drugs werken sterker op een lege maag.

Maarja, je moet je afvragen wat beter werkt, een versnelde hartslag (wat op zichzelf nergens goed voor is voor een pwo, eerder voor een fatburner) of meer energie. (Meer energie dus)

 

I don't do drugs, they are bad m'kay?

Als je gewoon goed hebt gegeten denk ik dat een pwo misschien wel beter is dan een goede maaltijd.

 

Pardon, lees ik nu goed dat je denkt dat een versnelde hartslag niet goed is voor tijdens het trainen?!?!

 

Waar is dat goed voor dan?

 

Meer calorieen verbranden lijkt me het eerste?

 

wauw...
Dit is niet alleen sport 101 maar ook autonomie 101

Wat doe je hart?
Bloed rondpompen.
Wat zit er in bloed?
Zuurstof.
Wat hebben je spieren nodig tijdens intensief gebruik(i.e krachtsport)
Zuurstof en dus bloed.

Daarom gaat tijdens het sporten je hartslag ook omhoog, omdat je hart dan sneller bloed naar je spieren pompt waardoor deze meer zuurstof hebben waardoor deze kunnen presteren.

Je hebt NO sups, zoals Nitrix, welke je bloedvaten 'open zetten' waardoor er meer bloed doorheen kan.

 

Over drugs nog, Pwo's bevatten dmaa, verwant aan mdma, wat in xtc pillen zit.

 

dmaa zit toch niet in alles? En in Amerika al verboden? Ff geen tijd om te googlen

 

Ja klopt, is door de FDA verboden. Staat ook op de dopinglijst.

 

Daarom zei ik: dat is eerder gewenst bij een fatburner.

Goede post! Daar had ik idd nog niet aan gedacht.

Nee niet in alles. In Hemo Rage iig niet geloof ik (die heb ik). Wel in Noxi Pro. En ook in Dexaprine.

 

Daarom staat er op potjes als Noxipro en Jack3d zo'n warning label van PAS OP!! als je regelmatig dopingtests ondergaat kan dit leiden tot een positieve test.

Nou heb ik er onlangs één gehad voor het NL team terwijl ik ook gewoon aan de jack3d zat en er was niets aan het handje.

 

Thanks. Ja snap ik, maar ik was nogal skinny dus vind dit al redelijk. Een pectus valt idd meer op dan maar pomp gewoon door. Het is alleen kut dat je buik meer opvalt bij een pectus omdat je gewoon een deuk hebt..ben sinds september vorig jr zo'n 10kg aangekomen. Woog eerst 70.

Rampage Jackson heeft geen pectus. Er staan ook topics vol op Bodybuilding.com forum over mensen die twijfelen of ze een pectus hebben. Je hebt pas een pectus als je rechtertiet gewoon normaal is en je linker niet (heb ik iig). De onderkant daarvan deukt in. Is hier goed te zien:



Rampage heeft helemaal niks man. En Dusky, je pic doet het niet. Kan je 'm nogmaals showen?