[gezondheid] Slapen of Bikkelen?

Ben duidelijk een nachtmens

minimaal wel 2xkeer in de week op stap (bij feestweken als afgelopen 2 week ongeveer 3x) S'ochtend weer lekker aan het werk. Soms voel ik me echt héél moe. Dan heb ik 4 á 5 uurtjes slaap gehad. Ik merk het vaak wel als ik weinig slaap heb gehad. Dan ben ik soms trager van begrip enzo. Heel vervelend, Maar tegen de avond aan wordt ik weer klaarwakker. Heeft iemand hier misschien een verklaring voor? Soms kan ik niet eens slapen, terwijl de ik de hele dag flink vermoeid was.